Workshops

Cria o teu Estilo

Workshop , Alverca, 14 de Outubro, 15h

Hoje em dia, as mulheres têm uma vida muito agitada, sendo, por vezes, um autêntico desafio a conjugação da vida pessoal e profissional. No meio de tanta agitação, é muito comum que deleguem para segundo plano a sua imagem. Normalmente esta situação origina uma certa confusão e frustação com o seu próprio estilo indefinido.

Neste workshop irás aprender a:
. Conhecer e identificar o teu estilo
. Como aplicar o teu estilo às diferentes situações da tua vida
. Dress-codes mais comuns

Será feito um exercício prático no computador (ou tablet, ou smartphone) para aplicar todos os conhecimentos adquiridos.

Data: 14 de Outubro, 15-18h
Local: Centro Pura Essência, 
Praceta Capitão José Santos Leite nr1 loja 3, Urbanização MalvaRosa, Alverca
Valor: 20€

Marcações através de 963496552 ou centropuraessencia@gmail.com 



Workshop, 20 de Março, Oeiras

Como desenvolver uma Auto-Estima Positiva e SaudávelConsultoria de Imagem para tirar o melhor partido do seu corpo e imagem

Workshop auto-estima - consultoria de imagem - como desenvolver uma auto-estima positiva - conhecer o corpo e o que fica bem


Módulo 1: Como Desenvolver uma Auto-Estima Positiva e Saudável
. O que é a Auto-Estima?
. Relação entre a Auto-Estima e a Confiança Pessoal
. Componentes de uma Auto-Estima Positiva e Saudável
. Estratégias para o seu Desenvolvimento e Manutenção
. O papel da Consciência e da Observação - Mindfulness - neste processo
. Consequências da falta de Auto-Estima
. A Auto-Estima e a sua relação com as várias dimensões da vida

Módulo 2: Consultoria de Imagem - O que me fica bem? 
. Regras gerais de consultoria de imagem
. Identificação do tipo de corpo de cada participante
. Identificação das peças que favorecem cada tipo de corpo
. Tendências de moda e como adaptá-las 


Construção e gestão de um guarda-roupa low-cost

Conteúdos:
- Peças básicas e essenciais 
- Construção de guarda-roupa cápsula 
- Dicas de coordenação de peças
- Dicas de arrumação e organização
- Bons investimentos
- Rentabilização de peças
- Lingerie
- Tendências outono-inverno 2015
- Compras


O que me fica bem?


Workshop consultoria de imagem - conhecer o corpo e as peças que ficam bem

Conteúdos:
Regras gerais de consultoria de imagem
Identificação do seu tipo de corpo e peças que o favorecem
Tendências de moda e como adaptá-las ao seu corpo
Identificação de cores favorecedoras ao seu rosto


Estudo das cores e conjugações actuais



Workshop consultoria de imagem - estudo das cores - conjugação - que cores me ficam bem

Conteúdos:
Simbologia das cores
Harmonia das cores
As cores e a silhueta
Coordenação actual de cores
Identificação das cores favorecedoras a cada participante 

Silhuetas - Como saber o que fica bem



Conteúdos:
Auto-estima e auto-conhecimento
Identificar o tipo de corpo e as peças que o favorecem
Identificar o formato de rosto e os cortes e óculos que o favorecem


2ª Edição de "Ser Mulher"



Uma tarde dedicada inteiramente à mulher com conversas e partilhas de experiências sobre beleza e bem-estar.
Serão abordados temas como imagem, maquilhagem, marketing pessoal e vestiário.
Eu estarei presente para abordar o tema de imagem e estilo pessoal. Nesta pequena formação irão identificar o vosso tipo de corpo e saber que peças mais favorecem a vossa silhueta.



"Ser Mulher"


Uma tarde dedicada inteiramente à mulher com conversas e partilhas de experiências sobre beleza e bem-estar.
Serão abordados temas como auto-estima, nutrição e bem-estar, imagem, maquilhagem, marketing pessoal e vestiário.
Eu estarei presente para abordar o tema de imagem e estilo pessoal. Nesta pequena formação irão identificar o vosso tipo de corpo e saber que peças mais favorecem a vossa silhueta. O tema da maquilhagem também é comigo. Serão partilhadas dicas úteis e simples.



Workshop em loja





Conteúdos:
Regras gerais de consultoria de imagem
Identificar o tipo de corpo e as peças que o favorecem
Exercício prático em loja



Workshop em loja





Conteúdos:
Regras gerais de consultoria de imagem
Identificar o tipo de corpo e as peças que o favorecem
Exercício prático em loja



Workshop em loja







Conteúdos:
Regras gerais de consultoria de imagem
Identificar o tipo de corpo e as peças que o favorecem
Exercício prático em loja


Dress Yourself






Um mini-curso de auto-consultoria com a duração de 8h, com os seguintes conteúdos:
1 – A importância da imagem pessoal e profissional
2 – Regras gerais e efeitos visuais
3 – Silhuetas e identificação do tipo de corpo
4 – Identificação do formato de rosto
5 – Estilos pessoais
6 – Análise de cores  
7 – Construção e gestão do closet
8 – Tendências em low-cost
9– Compras eficazes



Silhuetas - Como saber o que fica bem


Conteúdos:
Identificar o tipo de corpo e as peças que o favorecem
Identificar o formato de rosto e os cortes e óculos que o favorecem
Trás uma peça de roupa e tira dúvidas...



Auto-maquilhagem


Conteúdos:
Tipo de pele e cuidados a ter
Formatos de rosto e modulação
Lábios
Produtos e acessórios
Maquilhagem natural (dia)
Adaptação para maquilhagem de noite/festa



Construção e gestão de um guarda-roupa low-cost


Clínica Shamati, São Marcos, Sintra


Os conteúdos abordados serão:
- Peças básicas e essenciais 
- Dicas de coordenação de peças
- Dicas de arrumação e organização
- Bons investimentos
- Rentabilização de peças
- Tendências outono-inverno 2015
- Compras


Silhuetas - Como saber o que fica bem

Clínica Shamati, São Marcos, Sintra


Conteúdos:
Identificar o tipo de corpo e as peças que o favorecem
Identificar o formato de rosto e os cortes e óculos que o favorecem

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